Geschreven door Robert Memelink, MSc
Tijdens het Europees Congres over Obesitas (ECO) van 11-14 mei in Malaga was er veel aandacht voor het grote aandeel spiermassaverlies bij de behandeling van obesitas met medicatie o.b.v. incretinewerking (GLP-1 receptoragonisten zoals bijv. Saxenda).
Meerdere sprekers pleitten voor de inzet van krachttraining en aandacht voor voldoende eiwitinname. Precies die combinatie waarvan we eerdere onderzoeken al lieten zien dat die spiermassa kan behouden tijdens dieet-geïnduceerd gewichtsverlies [1][2]. Op het congres pitchte docent-onderzoeker Robert Memelink resultaten over markers van spierafbraak uit het PROBE-onderzoek bij ouderen met obesitas en diabetes type 2. De groep deelnemers die een eiwitsupplement kreeg vertoonde een daling in spierafbraak en de groep die geen extra eiwit kreeg vertoonde een toename in spierafbraak. Dit bevestigt het belang van eiwitinname tijdens gewichtsverlies. In het PROBE-onderzoek bleek een gemiddelde eiwitinname van 1.2 g/kg lichaamsgewicht/dag voldoende om spiermassa te behouden tijdens afvallen.
Hoe de combinatie van extra eiwitinname met krachttraining bij de medicatieve behandeling van obesitas uitpakt is nog niet goed onderzocht. Wel werden er tijdens het congres gerichte aanbevelingen voor de diëtetiek gegeven, op basis van kennis opgedaan bij bariatrische chirurgie. Specifiek voor eiwitinname wordt 1.2 tot 1.5 g/kg lichaamsgewicht/dag aanbevolen, met ca. 25 tot 30 gram per maaltijd, waarbij het eiwitrijke voedingsmiddel idealiter steeds als eerste gegeten wordt.
Voor meer aanbevelingen voor de diëtetiek, zie onderstaande publicatie:
Referenties:
Dutch 
English